Hej och varmt välkommen hit! Kul att du vill veta lite mer om mig.
Jag är yogalärare, Zen Coach och Folkhälsovetare och har pluggat psykologi vid Göteborgs Universitet. Mitt miljöintresse tog mig till Naturskyddsföreningen, där jag jobbar som verksamhetsutvecklare. Jag bor i Ljungskile, en liten ort vid havet tillsammans med min son och våra två lurviga katter.
I över fem år var jag sjukskriven för utmattning och depression, men över tre av dem led jag av en odiagnosticerad hypotyreos, en underfunktion av sköldkörteln som inte upptäcktes av vården. Det har tagit tid, men idag är jag frisk, stark och tillfreds med mitt liv.
Min blogg har jag startat för att få dela med mig av mitt intresse för och kunskap om b.la. hälsa, mat, träning och psykiskt välbefinnande. Lika mycket som den är tänkt att vara en källa till inspiration och kunskap för dig som vill veta mer om dessa ämnen, hoppas jag att den ska kunna hjälpa dig som kämpar med t.ex. utmattning, trötthet, nedstämdhet eller dåliga relationer att hitta din väg framåt för att må bättre.
